Kuiken
Aangepast zoeken

 

 

YogaNL3

Laatst bijgewerkt: dinsdag 7 februari 2012

Als je (net) zwanger bent doe je er goed aan je niet alleen geestelijk voor te bereiden op de geboorte en het moederschap maar ook lichamelijk.

De geboorte van je baby vraagt heel wat van je.
Vroeger zei men: "elk kind kost je een tand”. Vandaag de dag  hoeft dat niet meer, maar het geeft wel aan dat het kind neemt wat het nodig heeft ten koste van de moeder. Zwangerschapsyoga is een alternatief voor zwanger- schapsgymnastiek.

 Waarom zwangerschapsyoga?

Baren is een heel natuurlijk gebeuren, kijk naar de hond, de kat, het paard de olifant, zo ook de mens. Het vrouwenlichaam is (over het algemeen) zeer goed in staat een  kind te baren. Wat ons vaak hindert is ons denken, onwetendheid en angst.

Tijdens zwangerschapsyoga leert U naast de praktische weetjes vooral vertrouwen  hebben in het feit dat je kan wat er van je gevraagd wordt als je moet bevallen.

Waarom Wanneer Tips Docenten Aanmelden Yoga-nl