|
Yoga wil zeggen: 'verbinding'. Verbinding van lichaam en geest. De wijze waarop dat kan wordt weergegeven door het voorvoegsel.
Onderstaande opsomming en de daarbij gebruikte beschrijvingen zijn niet limitatief, wij houden ons aanbevolen voor aanvullingen en correcties.
De volgende soorten yoga zijn ter onderscheiden:
Hatha Yoga is een vorm van yoga die zich toelegt op de beheersing van het lichaam doormiddel van ademhaling, concentratie en oefeningen.
Raya Yoga is een vorm van yoga die zich toelegt op de beheersing van de wil.
Jnana Yoga is een vorm van yoga die zich toelegt op kennis en wijsheid.
Egyptische Yoga is een vorm van yoga die kracht en souplesse volgens houdingen die terug te vinden zijn in de oude Egyptische tempels.
Mantra Yoga is een vorm van yoga die zich toelegt op het spreken en zingen. Hier is wellicht een raakvlak met de gezangen die in de kloosters worden gezongen.
Karma Yoga is een vorm van yoga die op het dienen en het juist handelen. Ook hier weer een overeenkomst met sommige klooster orden.
Bhakti Yoga is een vorm van yoga die toelegt op de onbaatzuchtige liefde.
Power Yoga is gebaseerd op de klassieke Hatha Yoga houdingen. Het tempo waarin de houdingen elkaar opvolgen ligt hoog.
|